Día 8 - Los gordos sufren la calor

Octavo día. Fui a correr al mediodía y es insalubre. Me cago en el verano. Soy gordo y encima me estoy dejando crecer el pelo un poco. Todas en contra. Largué a correr media cuadra antes de llegar al parque para hacerme el del espiritu deportivo y casi me pisa un auto.

Próxima compra: zapatillas para correr.
Estoy yendo con estas que por suerte son mucho mas livianas de lo que aparentan pero pareciera que me voy de excursión al cerro Campanario en Bariloche. Es lo único que tengo que no sean All Stars.

PD: bien por el cambio de la negra Vernaci a las 13hs.

Día 7 - Primera semana cumplida (103 kg)

Fui al parque al mediodía y por suerte aún no llegaba la insoportable peregrinación de domingueros de siempre y pude correr tranquilísimo. Hoy me di cuenta que se pueden correr las canciones, asi como se pueden bailar, digamos. Hay ciertas canciones que están muy buenas para correrlas.

Hoy domingo es el séptimo día desde que empecé el lunes pasado. De esos siete días salí a correr cinco. Anoche hubo algo de agite pero no tanto como para una resaca como la del sábado al mediodía. Había que salir igual. Tengo que mentalizarme para salir a correr todos los días. 

En la misma balanza que el jueves pesaba 105, hoy andaba en apenas algo más de 103 kilos.
¿Puede ser? ¿Es normal? Debe ser la famosa deshinchada del principio. Como sea, parece estar funcionando. Genial.

Me clavé un cuarto trasero de pollo sin piel y una ensalada de lechuga criolla y tomate, sin condimentar (ni sal) y estaba riquísima. Eso es el lavado cerebral de la hipnosis.

Día 6 - La nada misma

Anoche estuvimos con la birra (que no tengo planes de dejar) desde temprano y hoy ni ganas de pisar la calle ni hacer ejercicio. Estoy antisocial. El parque es un hormiguero los fines de semana.
Mejor descanso, limpio mi casa y diseño el header del blog.
Debería ir a inflar las ruedas de la bicicleta. Ya se vienen días más frescos y la vuelvo a sacar a pasear.

Y ya se que la birra es "mala". No está en discusión. No se deja.

Día 5 - La Picadita

Hoy a la mañana tuve un compromiso al que atender y no pude salir a correr. Eso es lo que diría un GORDO DE MIERDA.

Hoy a la mañana tuve un compromiso al que atender, por lo que salí a correr al mediodía en mi horario de almuerzo. Bien eh!

Rendí mucho mejor a esta hora que a la mañana. Claramente no nací para las mañanas fuera de casa, pero por una cuestión de horarios mejor que me vaya acostumbrando.

Llegué al parque y me puse a trotar tranquilo, sin exigirme al pedo.  Troté todo lo que dura Smells like Teen Spirit sin parar (5 minutos) y ahi empecé a alternar caminata con trote.

Intenté ser medido y no hacerme mierda pero en un momento venía trotando tranquilo y se disparó el climax de Maximum Satan de Annihilator y un bondi que pasaba en el mismo sentido que yo me desafió a correr una picada, y claro, yo solo gano en las picadas de fiambres, quesos y aceitunas. Pegué un pique de media cuadra y tuve que volver 20 metros a buscar un pulmón que se me escapó por la boca.

Pero ojo, me sentí mejor que ayer.

Hoy no me pude pesar, fue un día raro, apurado, rutina cambiada, ni bien pueda me peso (en la misma balanza) y edito.

Día 4 - Música de cañerías (105 kg)

Anoche me fui a dormir otra vez con la grabación de relajación/hipnosis para gordos forros. Creo que está sirviendo, o al menos me está sugestionando de la manera correcta. Estoy muy pilas y comiendo sano y en las cantidades justas.

Anoche me hice una tarta chica de espárragos (http://youtu.be/xx5KgOZREtE) , zapallitos, un poco de morrón y huevo. Comí solo dos porciones y me fui a dormir temprano, a las 12am.

A la 1.30am me despertó la música de cañerías de los vecinos de al lado. Cada vez que abrían la canilla hacía un ruido como a una flauta traversa del infierno y la cerraba. Y volvía a intentar, y la cerraba. Y volvía a intentar... Pegué un grito al mejor estilo de "Y DALE CON LA CANILLITA LOCO LA PUTA MADRE!". Re careta, por una vez que me voy a dormir temprano. La cosa es que ya me había despertado y tenía un hambre violento. Y me clavé una porción más y a dormir otra vez.

Hoy fui a correr. Me puse unas zapatillas livianas de trekking que tenía por ahí, una camiseta de los Bulls con el 23 de Jordan y unas bermudas. Un cachivache. Corriendo sentí dos veces un hacha clavada en el pecho, del lado derecho por suerte o me hubiese asustado. Estos síntomas son nuevos para mi. No tengo un dolor de bazo desde la última clase de gimnasia en el secundario.

Ah! Hoy desayuné por primera segunda vez desde que tenía 14 años (excepto por una vez que desayuné hace poco pero de eso prefiero ni hablar).

Día 3 - Sanos, vibrantes y frescos

Hoy llueve bastante. Tampoco me voy a andar mojando. Mirá si me resbalo y me caigo y la gente en el parque dice "¡Aaaah gordo de mierda! ¡Miren todos al gordo de mierda! ¡Se mató el gordo de mierda! ¡Lo vieron?! ¡Volvé al parripollo, gordo de mierda!". No les voy a dar el gusto flacos hijos de puta.

Voy a ir incorporando a los próximos posts mi peso día a día. 

No estoy seguro pero debo andar por los 110 kilos o un poco más. No me peso hace mucho.

Anoche me fui a dormir escuchando un mp3 de meditación y relajación para gordos cerdos que ya no quieren seguir en esa, como yo.

Como buen gordo, me gustan esos métodos en los que te lavan el cerebro y ya no tenés que hacer ningún esfuerzo extra. Si el tipo me dice que no voy a tener hambre y que mi cuerpo ya no necesita de mi gordura y que me van a gustar más los alimentos sanos ("sanos, vibrantes y frescos"), mejor le creo y voy con la corriente. No pierdo nada. 

Se llama El Método Gabriel, de John Gabriel, un australiano que bajó 103 kilos sin hacer un carajo.

El tipo te lava la cabeza con hipnosis. Así deje de fumar hace mas de 2 años con Allen Carr y me puse gordo pero tengo mis pulmones bien ahora para poder salir a correr. (Ojo que el sitio tiene un video muy denso que se ejecuta solo).

Hoy me levanté y desayuné cereales con yogurth light. Ojo.

Día 2 - Heavy Metal

Aunque sea corta, con dos puntos ya se traza una linea.

Hoy me costó mucho arrancar. Me dolía el cuerpo de ayer y el día está que en cualquier momento llueve.
Casi cancelo pero no puedo. Los gordos cancelan.

El agregado de llevarme música (en particular heavy metal) me fue de gran ayuda.
Vas caminando y cuando larga una parte pesada corrés por reflejo.

Estoy hecho mierda, no quiero escribir más hoy.

Dìa 1 - Ahí vamos

Salí de casa muy mal vestido. Como nunca hago nada no tengo ropa deportiva. Usé una remera demasiado ajustada, con un dibujo de un torax de esqueleto envolviendo mi panza de forma muy contradictoria; unos shorts demasiado cortos para unas piernas tan blancas, y unas All Stars viejas destruidas con suelas muy poco amigables para correr. Al bajar rogué no cruzarme con una sola mina linda en todo el camino. Soy un gordo de mierda, pero al menos estoy haciendo algo para cambiarlo. El sentimiento me acompañó hasta volver a casa.

Llegué al parque, y estaba lleno de gente en las paradas del colectivo.

Me dije "ahí vamos" y me largué a correr, como quien llega a la parte más alta de una montaña rusa y se prepara para el impulso. Corrí alrededor de 15 minutos, alternando con momentos de caminata para descansar. 

No me fue fácil. 

Llegué a casa y pensé que tener un blog día por día me podría ayudar a tener constancia.

Como un experimento. Un mes de ejercicio y a ver que pasa con mi vida.